JORNADA 7 3DN GRUPO 4 CTM SAN JUAN - ALDECORT RUTE TM

Con este encuentro finaliza la primera vuelta de la liga donde tras ganar nos hemos colocado líderes del grupo. Tras vencer 5-1 al Aldecort rematamos una primera vuelta de lujo. Donde cabe destacar al joven Álvaro Gil que esta madurando en juego y capacidad de entender los partidos. Aunque ayer no fue el mejor día de Merino, perdió un partido que nunca debería haber perdido pero aún así gran parte de la posición donde estamos es por él. Queda una segunda vuelta dura que no tiene por que ser que igual que la primera debido a que la igualdad entre todos lo equipos es mínima. Solo nos cabe luchar cada partido como si fuese él mas importante y eso es lo que haremos.

JORNADA 6 3 DN GRUPO 4 CTM SAN JUAN INDUSMETAL TORRES RUTE TEMPORADA 14-15

Partido correspondiente a la 6 Jornada de 3 División Nacional, donde nos visita el IndusMetal Torres Rute, equipo equilibrado en Juego y donde uno de sus componentes una adolescente chica Carmen henares es sin duda el base del equipo con un gran juego con golpes muy técnico consiguió el único punto para los visitantes. 5-1 resultado final donde el mejor jugador local fue sin duda Álvaro Gil que va demostrando jornada a jornada madurez en su juego y en sus golpes < FOTOGRAFIA DE LOS EQUIPOS> .

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JORNADA 5 3 DN GRUPO 4 CARMONA TM CTM SAN JUAN TEMPORADA 2014-15

Partido importante para no perder lo ganado con las victorias frente al Alcalá y Círculo Mercantil, aunque el Carmona siempre es un equipo compacto y fuerte. Pero Miguel Ángel Merino está en un estado excepcional que te garantiza prácticamente los tres puntos en juego Manuel Méndez M y Álvaro Gil solo deben cumplir y así se hizo Méndez consiguió un punto y Álvaro Gil otro. Resultado final 2-5 a favor del CTM San juan que con esta cuarta victoria consecutiva nos coloca lideres del Grupo.

FINAL FEDC I MEDIA MARATON VALLE DE SAMBURIEL CERCEDA (MADRID) 2014

JORNADA 4 3 DIVISION NACIONAL GRUPO 4 CTM SAN JUAN CIRCULO MERCANTIL TM TEMPORADA 2014-15

Partido muy igualado y con numerosas buenas jugadas. El equipo del Mercantil es uno de los club con mas solera de Sevilla y que a lo largo de sus años siempre ha contado con un ingente numero de grandes jugadores pero ayer sufrió una dolorosa derrota pues siempre es un equipo que siempre va a ganar. Pero ayer los de San Juan bajo un incontestable Miguel Ángel Merino que consiguió los tres puntos en juegos y brindó dicha victoria a su recién nacida hija. Tus compañeros de equipo te damos las gracias por estar entre nosotros. Manuel Méndez por fin jugó al nivel que se exije y consiguió dos puntos. El primero que abría el marcador para los de San Juan sobre un buen jugador como es Linkay y el último que daba la victoria a los locales sobre Eduardo Utrabo. Álvaro ha mejorado bastante su juego con respecto a la temporada pasada posee grandes golpes y una que temple su juego y sepa leerlo sin ansiedad le llegaran las victorias. Por parte de los visitantes consiguieron hacer punto: Miguel Fernández sobre Álvaro Gil (3-0), Miguel Fernández sobre Manuel Méndez (3-1) y Eduardo Utrabo sobre Álvaro Gil. Importante victoria que nos coloca segundos igualados a punto con el líder de la categoría.

JORNADA 3 CTM ALCALA GUADAIRA - CTM SAN JUAN 3 DIVISION NACIONAL GRUPO 4 TEMPORADA 2014-15

Nos enfrentábamos al actual líder del grupo el Alcalá TM, y aunque el comienzo no fue bueno, nervios, tensión el encuentro se fue igualando, llegando a un 3-3. Ahí llego un encuentro decisivo entre Jose M. González y M. Méndez donde venció este ultimo dando ventaja a los visitantes para hacerme con el triunfo, después un buen partido de Álvaro Gil dio la victoria a los visitantes. 4-5 resultado final.

JORNADA 2 CTM SAN JUAN - GINES TM 3DN GRUPO 4 TEMPORADA 2014-15

JORNADA 1 3DN AD IZNAJAR TM - CTM SAN JUAN GRUPO 4 TEMPORADA 2014-2015

CURSO DE EXTINCION DE INCENDIOS EN TUNELES Y GALERIAS

La semana del 9 al 12 ambos inclusive, me desplazé hasta la localidad de Ponferrada para realizar en las instalaciones de Santa Bárbara el citado curso de extinción de incendios en túneles y galerías. Curso muy ilustrativo donde he aumentado si cabe mas, mis conocimientos en esta difícil profesión de Bombero. Cuadro pintado por un compañero del Parque de Bombero del Aeropuerto de Santiago de Compostela Película del Curso

RETO CUBO DE AGUA ENFERMEDAD ELA

Fui nominado por un compañero de mi club de tenis de mesa, y aunque muchos solo han echo lo de echarse el agua y después no donar nada, no deja de ser una buena idea. el origen de echarse sobre uno mismo el cubo de agua helada viene dado porque es lo que sienten ellos cuando la enfermedad se establece en sus cuerpos según han expresado las personas afectadas. Yo a diferencias de los muchos videos que han salido en los medios y redes sociales al final del video expongo el recibo de la transferencia realizada a las cuentas que hay para este fin cuya cuenta es Bankinter ES53 - 0128 - 0290 - 4601 -00023087. el video

SUBIDA AL MULHACEN 2014

Junto a un grupo de amigos subimos al Pico Mulhacén que con sus 3478 m lo convierten en el techo de la Península, aunque pasamos algunos apuros para conseguir subir a la cima al final lo conseguimos no sin antes como digo superar algunos imprevistos. aquí os dejo la película para que podáis comprobar de primera mano lo que nos pasó. LA PELICULA

ETAPA 7/7 CAMINO INGLES

Con esta septima etapa finaliza mi Camino Ingles. Un camino que nunca olvidaré por todas las aventuras y desventuras vividas. etapa SEPTIMA Albeiroa - Finisterre 35 klms.

PELICULA ETAPA SEPTIMA

ETAPA 6/7 DE MI CAMINO INGLES

Película de la SEXTA etapa de mi Camino de Santiago el conocido como el del ingles. (Negreira - Alveiroa) 33,4 kilómetros.

PELICULA DE LA 6 EETAPA

ETAPA 5/7 DE MI CAMINO INGLES

Película de la QUINTA etapa de mi Camino de Santiago el conocido como el del ingles. (Santiago de Compostela - Negreira) 21 kilómetros.

PELICULA DE LA 5 ETAPA

ETAPA 4/7 MI CAMINO INGLES

Película de la CUARTA etapa de mi Camino de Santiago el conocido como el del ingles. (Sigüeiros - Santiago de Compostela) 16 kilómetros. P

ELICULA ETAPA 4

ETAPA 3/7 MI CAMINO INGLES

Película de la TERCERA etapa de mi Camino de Santiago el conocido como el del ingles. (Brumas Messias - Sigüeiros 26 klms).

PELÍCULA ETAPA 3

ETAPA 2/7 CAMINO INGLES

Película de la SEGUNDA etapa del camino de Santiago, el conocido como el del ingles.(Pontedeume - Brumas Messias 48,4 klms).

PELICULA ETAPA 2

ETAPA 1/7 CAMINO INGLES

Como todos sabéis, todas mis actividades de aventura, deportivas las convierto después en películas, en este caso en particular las películas sobre mis caminos de Santiago anteriormente realizados las he echo de forma muy mística, donde solo hay imágenes y música. En este camino he querido dar un paso mas y ser mas cercano de cara a los amigos que tienen el detalle de verlas, y donde aparte de bellos paisajes, grandes monumentos he querido hacerlo sentir mas cerc y la forma que he creído que podía hacerlo era hablar durante su trayecto lo que pensaba según el momento así como mostrar todo lo que a uno puede ocurrirle de forma normal ya sea en un camino, en una travesía o en cualquier momento de su vida. espero que os guste pues siempre lo hago con la misma intención, quizás no lo logre pero el intento ya me merece la pena. Primera etapa del camino, aunque mi idea era hacer El Ferrol - Miño, finalmente debido a una tormenta de agua y eléctrica impidió que realizare el trayecto que tenia en mente y pasase la noche en Pontedéume.

PELICULA ETAPA 1

II PRUEBA DE LA FEDC

Se celebró la segunda prueba del calendario de la FEDC en la localidad Madrileña de Patones, una carrera de Montaña de 18 kms y con D+ de 1000m. La carrera diÓ comienzo a las 9,30 h. donde participaron unos 400 deportistas entre los que se incluían los equipos de la ONCE venidos de toda la geografía Española. Una carrera bastante dura, con fuertes desniveles y una calor insoportable que la hizo mas dura aún. No cogimos una buena posición en la salida de la carrera lo que marcó prácticamente todo el recorrido ya que eran caminos muy estrechos y no podíamos, pasaban los kilómetros y aunque teníamos a vista a dos barras que podían marcar el alcanzar el pódium en la general, no tuvimos finalmente la fuerza necesaria para hacer ese plus de esfuerzo, pues tanto A. Lopera que venia de hacer una semana antes un Medio Iroman, y la anterior los 43 kms de Zahara y Emilio que venia en igual de condiciones dos semanas antes Zahara, y una semana antes los 59 Kms. de Alcalá . Así que optamos por terminar la carrera con las mejores sensaciones y si no aumentar el ritmo tampoco bajarlo. finalizamos el recorrido con un tiempo de 2 h. 44. quedando 5 en la general y primero en veteranos. Me alegra saber que tras una Noche de observación en el Hospital nuestro Compañero del equipo de Murcia Juan Roldan, obtuvo el Alta y pudo marchar para su Tierra, este compañero sufrió un desvanecimiento por golpe de calor. Bueno pues ya toca descansar que viene el veranito, ya que en septiembre tenemos varias pruebas de bastante calibre entre ella los 102 kms Madrid-Segovia. Un saludo y espero que disfrutéis de la película.

PELICULA DE LA CARRERA

ENTRENO PRETORIANO

Entrenamiento con los Pretorianos de Tomares, quedamos a las 7,15 h. de la mañana en los Eucaliptos de Camas para dividir el entreno en dos unos, irían caminando durante tres horas y otros en el mismo tiempo corriendo.

I TRAIL PINSAPAR CAÑON ZAHARA

El equipo que competimos en la ONCE hablamos de hacer ciertas carreras fuera del circuito de carreras oficiales de la ONCE para ir adecuando ritmos de cara a la temporada e intentar clasificarnos para poder participar en el campeonato de España de carreras de montañas de la FEDC. Con este motivo nos desplazamos hasta Zahara de la Sierra junto a nuestras mujeres donde alquilamos para el fin de semana una casita cerca de la conocida Playita de Zahara. La mañana de la carrera se presento con un tiempo primaveral y aunque temíamos la calor no fue tanta la que hubo durante el recorrido de carrera. A las diez dio comienzo el Trail, desde su inicio una fuerte ascensión que realizamos marcando tiempo y con buenas sensaciones, pronto quedamos en la cola por la dificultad del terrero pero éramos ya consciente de esa posibilidad y seguimos nuestro ritmo con la intención de entrar en tiempos (7:30 h.). Pero sobre el Kilómetro 3 la Barra se nos partió y tuvimos que tomar la decisión de seguir o abandonar pues siempre prima la seguridad del deportista invidente, pero Emilio aferrándose a su lema "ME ATREVO" decidió seguir adelante, donde pudimos corrimos, pero el recorrido en casi un 85 % es muy técnico que gran parte de el tuvimos que realizar un gran esfuerzo para que Emilio primero no se lesionara y después el esfuerzo de vencer tantas dificultades propias del terrero no terminara por vencerlo, Así fue pasando el tiempo entre un paisaje de ensueño y dejando atrás los kilómetros, en uno de los avituallamientos nos dicen que prácticamente vamos fuera de tiempo, lo entendimos pero seguimos lo importante era terminar, la organización aún así mantuvo los avituallamiento e incluso un seguimiento especial al conocer que Emilio era invidente, así llegamos al pueblo de Zahara entre vítores y aplausos de los habitantes del pueblo de Zahara así como un gran numero de deportistas que se habían quedado ver entrar a Emilio pues no creían que tal cosa fuera posible siendo conocedores de la dureza del terrero. El recibimiento fue genial donde incluso nos hizo aumentar el ritmo en los últimos metros antes de llegar a meta. Emilio se emocionó que incluso derramó algunas lagrimas el esfuerzo había valido la pena, innumerables deportistas y habitantes del pueblo no paraban de estrechar la mano, abrazar y elogiar la hazaña de Emilio después la organización tuvo el detalle de entregarle un Trofeo de la prueba de mano del Alcalde en honor al esfuerzo y sacrificio por no rendirse a las eventualidades y conseguir terminar dicho Trail. Después marchamos todos a la casita rural donde lo celebramos con una rica barbacoa. Quiero aprovechar para dar las gracias a la Organización, a todos los voluntarios que tan amablemente nos estuvieron dando ánimos y atentos a nosotros así como a protección y guardia civil por tan magnifico trabajo y no puedo olvidarme de las gentes de Zahara de la Sierra entregada a la carrera y a nosotros en particular. GRACIAS DE TODO CORAZON.

Aquí dejo La película corta esperando que os guste:

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Y si quereis disfrutar con mas detenimiento de la carrera podeis ver este versión Larga, espero que os guste:

DESCENSO CAÑON EL RINCONCILLO (SIERRA NEVADA) 15/5/2014

Una vez mas nos desplazamos para realizar una de las actividades que mas adrenalina me crea y mas como en este caso cuando subimos un grado mas en la dificultad del cañón elegido para descenderlo. Este Cañón de unos 200 metros de desnivel, se sitúa en la cara Norte de Sierra Nevada concretamente en Güejar Sierra (Granada) a unos 1600 metros de altitud. consta de nueve Rapel siendo el primer Rapel el de mayor longitud, 34 metros. En general el barranco es muy vertical, resbaladizo y frío, con caudal se convierte en bastante técnico como nos ocurrió a nosotros al haner echo la semana anterior bastante calor y aumentar su caudal por el deshielo de Sierra Nevada que hizo que el caudal aumentara hasta alcanzar el límite de seguridad, como consejo si el agua en su cabecera principal forma dos caídas, me abstendría de descenderlo y aunque nosotros lo hicimos la tensión y ocasionalmente el miedo a caer en el geiser que se forma así como en algún sifón provocó que no disfrutase como en otras ocasiones debido a la canalización del agua y la fuerza de la misma, por lo que deberemos extremar las precauciones, no tiene movimientos de agua peligrosos al no tener grandes badinas, pero algunas pequeñas badinas unidas a la fuerza del agua nos puede atrapar y pasar un mal rato, muchos de los rapeles se encuentran encadenados unos a otros, por lo que habrá que montar cuerdas sin haber soltado el anterior, el agua es bastante fría por lo que aconsejaos llevar un traje de neopreno de un grosor de 5 a 7 mm. Repito cañón muy resbaladizo, precioso pero en el que hay que extremar la seguridad, es aconsejable ir con algún barranquista con experiencia si alguno de los integrantes no tiene la experiencia suficiente y la soltura necesaria. Dar las gracias al club deportivo los Tritones por toda la información aportada para que otros deportistas amantes de este deporte lo realicemos con la máxima garantía de seguridad posible.

FOTO DEL EQUIPO

TOPO DEL CAÑON

PELICULA DEL DESCENSO

MILLAS ROMANAS 2014

Un año mas, participo en las LXVII Millas Romanas de Mérida,  este año la novedad es que me acompaña un compañero de trabajo y amigo del Parque de Bomberos, Rafael Jiménez Almellones que además se estrena en este tipo de carreras (vamos que es la primera que hace) y se atreve a hacer una de 100 kms. casi ná.

Debo decir que en un principio hubo mucho dudas sobre la organización de la carrera que rápidamente se disiparon según fueron transcurriendo los kilómetros, muy buena organización, genial los avituallamientos y el trato de los voluntarios exquisito así como Protección Civil y demás miembros que participan en la seguridad de los participantes. Reseñar el gran trabajo del Fotógrafo José María Colomo quien nos ofrece sus exquisitas fotos llenas de calidad y buen hacer. Este año entre las novedades estaba el cambio de recorrido el cual me ha gustado bastante. Aunque la falta de señales en algunos puntos conflictivos hizó que fueran muchos los que nos perdiéramos. La carrera transcurrió a muy buen ritmo donde Rafa no mostraba señal de inexperiencia en este tipo de carrera y estuvo en todo momento a la altura de la circunstancias, sufrió una pequeña pájara a dos kilómetros de Meta, pero es algo normal que en algún momento de la carrera la cantidad de kilómetros y horas acumulados en el cuerpo se haga notar. Se unió a Rafa y a mi David un corredor sevillano que nos acompañó casi desde el principio hasta la entrada a meta y después se vino con nosotros en coche hasta Sevilla, yo me encontré muy bien durante toda la carrera salvo la pequeña pajara de sueño a eso de las 6 de la mañana. Los kilómetros iban pasando así como las horas. La noche había sido fría y la lluvia nos estuvo acompañando durante gran parte de la noche. Con la llegada del amanecer nos sentimos mas cómodos y mantuvimos un ritmo alegre que se alternaba con momentos donde solo andábamos. Después de la salida del Pabellón Diocles en su segundo tramo, kilómetro 60, se unió Carlos un joven deportista que estuvo con nosotros hasta la llegada a meta. Llegamos al kilómetro 81 con muy buenas sensaciones, pero tuvimos la mala fortuna de perdernos cuando buscábamos el embalse de Proserpina, lo que provocó que hiciéramos sobre siete 7 de mas entre la ida y la vuelta al punto correcto de carrera. Una vez superamos este trance, volvimos a coger el ritmo y llegamos a meta a las 2,15 h. tras 17h. y 5 minutos. una vez recogido el Miliario y ducharnos cogimos rumbo a Sevilla con buen ambiente pero con mucho, mucho sueño. Aquí os dejo la película de la carrera, esperando que os guste:

CIRCULO MERCANTIL CTM SAN JUAN 3 DIVISION NACIONAL 2013-14

El 31-3-2014, disputamos en las instalaciones del Circulo Mercantil de Sevilla el partido correspondiente a la Liga de tercera División Nacional. En la primera vuelta ganamos inesperadamente por 5-1 lo que presagiaba que el mercantil que marcha segundo en la línea no dejaría escapar la victoria por lo que se reforzó con respecto a la primera vuelta con Ardiel Almeyda, buen jugador zurdo que consiguió dar mas veteranía a este joven equipo lleno de técnica y buen juego. Nada pudimos hacer por intentar vender al menos cara la derrota, el excelente juego de los locales y un buen grupo de jugadores y aficionados que se dieron cita para ver el encuentro hicieron mas fácil la victoria. ¡Ojala en nuestros partidos asistieran al menos los mismos jugadores y aficionados!. Lo dicho, el Círculo Mercantil tiene un equipo bastante equilibrado y con un nivel bastante alto para las edades que tienen los jovencísmos jugadores, para mi el mejor jugador local fue Kai Lin, con una derecha demoledora, mejor jugador visitante como viene siendo habitual en toda la liga Miguel Angel Merino aunque en las últimas jornadas ha bajado su nivel de juego. Derrota 5-1 que nos deja aún en una posición tranquila en la tabla clasificatoria

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ENTRENAMIENTO

Dentro de la preparación para mi primera prueba de tres cifras (LXVII Millas Romanas) que realizaré el 4 y 5 de Abril junto a mi compañero y amigo Rafael Jiménez Almellones.

Hemos realizado un entrenamiento de 30 kms. Saliendo de Gelves y recorriendo los términos de Santiponce, Castilleja de la Cuesta, Tomares, San Juan de Aznalfarache y Mairena del Aljarafe. Entreno con buenas sensaciones aunque cierto dolor en la rodilla derecha (Condromalacia Rotuliana) que me avisa que está ahí.

I CARRERA FEDC TEMPORADA 2014 ONDA (CASTELLON) PUJADA A MONTI

Un año mas afrontamos con ilusión la nueva temporada de la fedc. Empezamos la temporada desplazándonos a Onda (Castellón) para participar en la Pujada a Monti, este año tiene la particularidad que han modificado el recorrido recortándolo 3 kilómetros quedando una distancia de 17 kms y 500 mts. Creo que han acertado pues aunque si es mucho mas técnico el recorrido también ha aumentado en belleza. Hemos formado barra Emilio García (Atleta invidente), Manuel Méndez (Guía) y Antonio  Lopera (Guía).  El echo de formar equipo con dos Guías marca el reglamento que haya una penalización  de  10 minutos. Pero en esta prueba le hemos sacado al equipo que nos precedía  10 minutos y 29 segundos,  por lo que por  esos 29 segundos, una vez sumada la penalización halla echo que siguiéramos manteniendo esa tercera posición. Trazado muy técnico como comentaba antes, donde Emilio sufre mucho durante casi todo su recorrido,pero ya es todo un atleta del Ultrafondo y como tal sabe sufrir y mantener el tipo. La organización  de 10 como siempre, tanto en el tema humano como deportivo desde aquí le agradecemos todas las muestras de apoyo al deporte de discapacitados. Aquí os dejo un montaje de la carrera

EL ULTIMO ADIOS

Aun recuerdo, debajo de aquel balcón
y con la noche estrellada por testigo
el dulce sabor de sus besos.
Esas miradas en la oscuridad,
la inocencia de sus besos
aún los recuerdo.
Recuerdo sus caricias en aquella calle oscura
sus labios humedecidos por las lágrimas del adios.
Un amor imposible  moria entre abrazos.
El silencio de la noche, la magia  de aquella calle
aun es latente en mi memoria.
En mi corazón siempre habrá un hueco para recordar su nombre,
el olor de su piel, el brillo de sus ojos, la suavidad  de su pelo,
la dulzura de sus manos
y la pasion del último adios .

SOY CALIDO, SOY HURACAN

Soy  como el viento
unas veces cálido
otras huracán
disfruto el momento
sin pensar que el mañana vendrá
asi es mi vida
como una bebida
que saboreo trago a trago
pues al final  en mi mochila no me llevare nada
pero antes amaré bajo  la luna
tu cuerpo encendido
disfrutare de la felicidad que tus curvas  me regalan
por las miradas calladas
por el silencio de tus besos perdidos
por tus caricias que no olvido
soy calido, soy huracan
Soy ese viento
unas veces cálido
otras huracán
que en sus alas
con el te quiere llevar.

CTM SAN JUAN PDM GIBRALEON 3 DIVISION NACIONAL 2013-14

Gran victoria sobre el PDM Gibraleón, con un espectacular Álvaro Gil, el cual consiguió dos valiocísimos puntos, Miguel Ángel Merino consiguió otros dos puntos, Merino siempre es una baza segura, y un irregular M. Méndez que consiguió uno sobre Pablo Heredia, Miguel Álamo consiguió un triplete al vencer a los tres jugadores del CTM San Juan.

La Película del encuentro:

 

 

LIBERTAD

Libertad
Naces con ella sin saberlo
Esa compañera desconocida
que te acompaña sin darle ningun valor toda la vida.
Creces en un Mundo lleno de fronteras
y asi pasan los años y con los años una vida entera
y un dia sin saber porque
pasados cuarenta y tantos
ves que la echas en falta
que solo piensas en ella
y ya es tarde, estas llenos de dudas y de sueños
sueños que para cumplir rompen otros sueños
vidas aun por  formar
encadenan esos sueños
y te invade la duda
y esa duda es tu sepultura
vendes a bajo precio el sabor de la aventura
te lamentas
y siguen pasando los dias y con los dias los años
y cada vez que lo piensas estas mas alejado de ella
y simplemente la olvidas
y asi comienza el primer paso a la vejez
aceptas las cosas como vienen
no te enfrentas a tus sentimientos
un paso atras y te llenas de olvido
rebozas cobardía
porque nadie
nadie te enseño a enamorarte de tu libertad

SUBIDA AL PICO LA MAROMA

Aprovechamos el puente de Andalucía para intentar coronar uno de los puntos mas altos de Andalucía, en este caso el Pico la Maroma situado en la Provincia de Málaga, mas concretamente la subida por su cara Sur desde la población de Canillas del Aceituno. Llegamos sin incidentes sobre las 8,45 iniciando la subida sobre las 9,10 h. Como es habitual formábamos el equipo Emilio García Rodríguez, Manuel Méndez Moreno y Juán Antonio rincón Réyes, amigo este que sin experiencia en este tipo de aventuras quiso acompañarnos al ser llamado por mi. Desde su salida la pendiente es importante y prácticamente no se abandona. Terreno muy técnico que dificulta la ascensión por exigir a Emilio (Atleta invidente) un sobre esfuerzo mas fuerte de lo habitual aunque este no altera las ganas y aún así mantenemos un ritmo bastante aceptable. Realizamos paradas técnicas prácticamente cada hora para reponer líquidos. El tiempo aunque bueno en su inicio iba cambiando y nos advertía de ello mediante algunas rachas de aire fuerte y una llovizna intermitente pero no de mucha intensidad, así iba transcurriendo la ascensión y las horas iban pasando y aunque seguíamos con un ritmo aceptable, Emilio empezaba a sufrir mas de la cuenta debido a la multitud de piedras, cambios de rasante y la falta de camino pues en muchas partes del recorrido era prácticamente inexistente y si había exigía bastante concentración y esfuerzo y estaban señalizados por pequeños mojones de piedra a los cuales teníamos que estar muy atentos para visualizarlo y no perder la dirección correcta. Juan Antonio para ser su primera vez llevaba buen ritmo y nunca dio muestras de cansancio, pero la falta de experiencia y sobre todo un recorrido muy duro, técnico y con continuos desniveles provocó los continuos apoyos de Emilio sobre la barra de seguridad provocando una curvatura peligrosa con el consiguiente riesgo que eso suponía. El tiempo fue cambiando rápidamente, apareció la Niebla, la lluvia fina e intermitente ya fué continua y según íbamos acercándonos a la cima y abriéndonos a su cara Norte el viento pasó de un viento soportable a una ventisca que prácticamente impedía la visibilidad y el avance del equipo. La lluvia se tornaba debida al viento insoportable y mientras antes algunas veces durante la subida éramos protegidos por el propio terrero una vez nos íbamos acercando a su cima y abriéndonos a su cara Norte éramos presa fácil de su ira. Emilio prácticamente no me oía por la dureza del viento y aunque sabíamos que estábamos muy cerca de la cumbre la niebla impedía verla. El frio de las manos impedía manipular el GPS para ver distancia y altitud aún así pude después de mucho trabajo poder manipular el GPS al poder refugiarnos en unas pequeñas lascas verticales de medio metro que nos protegió algo del infernal viento. El GPS marcaba 6 kms en 3h. 50 minutos y una altitud de 1994 m. dejé al equipo un instante y avance unos 50 metros para ver si con un último esfuerzo podíamos tocar cumbre pero el camino muy técnico, las rachas de aire que prácticamente nos tiraban al suelo y el peligro de inicio de hipotermia hizo que tomase la decisión de volver y desistir en tocar cumbre aún solo faltando 72 metros de desnivel para alcanzar los 2066 metros. Cuando llevábamos prácticamente 400 m de vuelta la barra de seguridad de Emilio se fracturó lo que provocó que el peligro para él fuera mayor y consiguientemente para el equipo. Aún así Juan Antonio hizo valer su fortaleza y valentía para estar en todo momento al frente de la situación y lo llevó prácticamente toda la bajada y aunque empapados y con bastante, muchísimo frio en el cuerpo diría yo logramos después de tres horas y medias de bajada llegar al coche donde pudimos cambiarnos en el Restaurante la Maroma donde muy amablemente el propietario nos dio permiso. La Montaña había vencido, pero aún así estábamos contentos pues hemos aprendido mucho de la experiencia y creo que la decisión fue acertada pues en caso de haber sido osados y haber tocado la cima, tengo muy serías dudas de haber tenido la posibilidad de haber regresado vivo de tal infierno en el que se convirtieron los últimos metros de la ascensión. y Como dijo el General Americano MacArthur al abandonar las filipinas en la Segunda Guerra Mundial, Marcho pero volveré. Aquí os dejo una muestra mediante una película de la experiencia y aunque las imágenes mas terribles no la pude grabar pues la cámara al no ser acuática no soportó la lluvia y paso a mejor vida. Aún así las imágenes grabadas pueden dar una idea facil de lo allí ocurrido.

CTM SAN JUAN CERVECERIA DE LEPE TM 3N 2013-14

En partido adelantado a la Jornada que debía celebrarse el día 16-2-2014, nos enfrentamos al Equipo de Lepe. Día de lluvia y humedad aunque no influyó mucho en el juego, conseguimos una cómoda victoria de 6-0 consiguiendo dos puntos cada uno de los jugadores que forman el equipo habitual de San Juan, Miguel Ángel Merino, Manuel Méndez y Álvaro Gil. Necesitamos una victoria mas para mantener la categoría.

Película del Encuentro

CTM SAN JUAN - MARISTAS DE HUELVA TM 3 DIVISION NACIONAL 2013-14

Nos enfretamos con el Maristas Huelvas TM, sin duda uno de los equipos posible que subirán a la segunda nacional, aún así siendo un conjunto mas equilibrado tanto en experiencia como en nivel de juego, no podemos ir con la sensación de inferioridad, al menos yo. Somos capaces de todo si creemos en nosotros. Una vez mas el peor enemigo puede ser uno mismo, no valen las excusas de gomas y pala aunque algo si pueda afectar, pero sin duda las dudas es el peor enemigo posible. Miguel Angel Merino sin ser uno de sus mejores días , al menos consiguió el punto del honor. De Méndez, solo decir que ha bajado considerablemente el nivel y aún peor si cabe la confianza en el mismo. Alvaro ha mejorado sus golpes considerablemente, solo le queda coger confianza, experiencia y saber manejar los tiempos de partido. Severa derrota 1-5. ¿Seremos capaces de volver a ser ese equipo del que ningún contrario se fia de vencerlo con comodidad?. Seguro que si. Dar las felicitaciones al Maristas de Huelva TM, son un gran equipo.

Película del encuentro:

CTM SAN JUAN GINES TM 3 DIVISION NACIONAL 2013-14

Partido muy igualado, el CTM San Juan tuvo en la mano la victoria allegar a ponerse 4-2 a su favor, pero un día no muy afortunado para Manuel Méndez, que por experiencia debía haber tenido mas control en su partido con Ernesto y el juego equilibrado del equipo contrario quien al final se llevo la victoria. Miguel ángel en su línea es sin duda el base del equipo y Álvaro que va mejorando en su juego con cada partido que disputa.

III MEDIA MARATON CROSS DE LA PUEBLA 2014

Como en ediciones anteriores un nutrido grupo de los Pretorianos de Tomares tomamos parte en esta Media Maratón que se ha convertido fija en nuestro calendario, la noche anterior a la prueba prácticamente en su totalidad se paso lloviendo y temiamos que el día fuera igual pero apareció un sorprendente día con aire si¡¡¡, con frio si¡¡¡¡ pero sin lluvia. La carrera comenzó a las 11,00 h. este año formamos la barra para llevar a Emilio (atleta invidente) Jose luis Martín y Manuel Méndez aunque estuvimos arropados durante todos los kilómetros por Antonio Mayoral y Alonso Escalante compañeros del mismo club. Debo reconocer que no he llegado con el mismo nivel físico del año pasado aun sí mantuve el tipo y mas cuando esta media maratón es bastante exigente por su trazado técnico, pero su belleza incomparable hace que se disfrute de ella kilómetro tras kilómetro. Realizamos la Media en 2h. 18 m. Después la organización tuvo el gentil detalle de tener un reconocimiento para Emilio y los guias. Después nos dirigimos a la cercana población de Coria del rio para degustar sus Arbures adobados.

HUELVA TM CTM SAN JUAN 3N 2013-14

El día 18 de Enero de 2014, nos desplazamos hasta Huelva para disputar la jornada correspondiente a la segunda vuelta de la competición. En la primera vuelta perdimos 3-5. lo que presagiaba un encuentro difícil, pero un magistral miguel ángel merino que hizo los 3 puntos y un Alvaro que consiguió que la victoria se decantase para los de San Juan en ajustado y decisivo partido cuando el marcador se encontraba 4-4 inclinó la victoria para los de San Juan.

CTM SAN JUAN - CARMONA TM 2013-14 3 DIVISION NACIONAL

El día 12-1-14, se ha celebrado el primer partido de la segunda vuelta entre el CTM San Juan y el Carmona TM, el protagonista del día ha sido la humedad lo que ha impedido que el juego fuese mas vistoso. Por parte de los locales los habituales, Álvaro consiguió un punto muy valioso sobre el segundo de ellos. Miguel Ángel Merino aunque no fue uno de sus mejores día consiguió vencer al base del Carmona. Méndez salvo el partido de la victoria donde la temperatura había subido y la humedad desaparecido pudo desarrollar su juego y vencer consiguiendo una victoria muy valiosa para obtener la permanencia en la categoría.

OBJETIVOS 2014

Empieza un año nuevo y con ello un nuevo punto de arranque para conseguir retos nuevos además de intentar que retos pasados estén en nuestra mente para intentar llevarlos a cabo. Las palabras, bondad, perdón, familia, perseverancia, voluntad, deporte, deben ser las que me guíen día a día en mi lento caminar para hacerme sentir mejor persona, pues solo así mantendré intactas las ganas de realizar mis retos deportivos. Quería aprovechar para pedir perdón a todas las personas a las que he podido fallar este año, es quizás el reto mas difícil que pueda haber en mi vida pero no cejo en mi empeño de conseguirlo poco a poco. Intentare este año enterrar aun mas hondo a la parte mala que todos tenemos. No dejare que el odio o el rencor sea compañera de mi camino este año y por ello invitare a ser parte de mi mochila de la vida al razonamiento, la paciencia, la alegría y al perdón.

Y en lo referente a lo deportivo: volveré a mi rutina deportiva de finales del 12 y comienzo del 2013, entre semana piscina, que la alternares con Btt, entrenamientos cortos de carrera , gimnasio y tenis de mesa y los fines de semana partido de competición de tenis de mesa, entrenamiento largo, carrera o actividad deportiva de senderismo y montaña e intentare hacer alguna actividad de aventura en verano que puede ser un Camino de Santiago, carros de foc o similar. Mis retos deportivos estos años en lo referente al tenis de mesa será mantener la categoría y disfrutar de este deporte tan espectacular y que me fascina.

Seguiré un año mas vinculado a la FEDC donde junto a Emilio y los diferentes amigos y compañeros intentaremos dar lo mejor de cada uno.

En las carreras de larga y corta distancia seguiré disfrutando de mis compañeros de club: Los pretorianos de Tomares e intentare realizar los 100 Kms de Mérida el 5 de Abril, Los 101 kms de Ronda 10 de Mayo y los 120 kms del Valle del Genal en Octubre. las carreras cortas no las menciono pues son numerosas pero clásicas como los 21 Kms del Cross del Puebla, La Maratón del Torcal de Antequera, las 7 colinas de Camas están dentro de mi calendario de carreras cortas. Y para el verano hare otro camino de Santiago donde mente, cuerpo, tierra y vida se unen para saber quienes somos verdaderamente.

Solo pido salud para poder realizar estos retos que son para mi como el latido del corazón, necesarios para vivir.